Mengenal 7 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Manfaat Minyak Zaitun
Manfaat khsiat Asal Mula Zaitun, Untuk Kecantikan dan Keajaiban yang belum banyak diketahui Orang.
| sebagaimana telah diketahui khalayak, bahwa manfaat minyak zaitun telah dirasakan oleh peradaban masa lampau, yang dalam beberapa sumbe rdisebutkan sejak ribuan tahun yang lalu. Salah satu peradaban yang pertama kali menggunakan manfat minyak zaitun adalah masyarakat di sekitar laut Tengah (Laut Mediterania). Tak heran bangsa bangasa disekitar Laut Tengah seperti Spanyol, Italia, Yuanani disebut-sebut  sebagai pengkonsumsi sekali produsen minyak zaitun terbesar di dunia. manfaat minyak zaitun sendiri hingga kini masih dapat dirasakan dengan berbagai macam tehnik pengolahan yang terus dikembangkan.
Klik Picture!! untuk informasi selengkapnya
Dewasa ini banyak orang mengeruk manfaat minyak zaitun, mulai dari pemakai hingga pemasaranya. Hal ini dikartenakan toko herbal banyak sekali menjual berbagai macam minyak zaitun dam banyak bentuk,ukuran dan kemasan.

Mengenal Minyak Zaitun

Manfaat minyak zaitun sudah banyak dibuktikan dan dirasakan masyarakat, lalu sebenarnya apa  sih bahanbaku minyak zaitu? Menurut beberapa artikel herbal, Minyak zaitun diambil  dari buah yang berasal dari pohon zaitun (Olea Europaea)
Minyak zaitun punya beberapa jenis di pasaran. Bisaya ada 3 jenis, yaitu : Sulingan, Extra Virgin dan Murni. Berikut penjelasanya.

• Minyak Zaitun Sulingan

Minyak zaitun yang jenis pertma adalah sulingan. Jenis ini merupakan jenis minyak zaitun yang mengalami proses penyulingan lanjutan, setelah proses pertama. Warnanya kekuningan dan cocok digunakan untuk menumis. Jenis ini manfaat minyak zaitun nya sudah sangat berkurang karena sudah melewati beberapa tahap penyulingan.

• Minyak Zaitun Murni

Salah satu ciri Minyak zaitun yang murni biasanya berwarna hijau kekuningan. herbal jenis murni ini yang paling baik adalah untuk masak dengan pemanasan yang tidak terlalu lama. Jenis minyak zaitun murni adalah hasil proses lanjutan dari jenis yang extra virgin.  Harga pasaran biasanya lebih rendah dari jenis sulingan dan extra virgin.

• Minyak Zaitun Extra Virgin

Ciri jenis extra virgin : kehijauan, memiliki rasa dan aroma yang lebih tajam. Minyak ini sangat tidak disarankan  untuk menumis atau menggoreng karena kadar minyaknya yang rendah. Cara mengambil manfaat minyak zaitun jenis extra virgin adalah langsung dikonsumsi.

Kandungan minyak zaitun

Manfaat minyak zaitun memang sangat besar, namun apa sih sebenaranya kandunganya? Inilah kata pakar tentang kandungan minyak zatiun :

“Minyak zaitun mengandung banyak senyawa aktif seperti fenol, tokoferol, sterol, pigmen, dan squalene, yang memegang peran penting dalam kesehatan dan kecantikan,” papar Prof Dr Made Astawan, guru besar Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan IPB.

Secara umum manfaat minyak zaitun adalah dikarenakan punya kandungan : vitamin E dosis tinggi, beta-carotene atau vitamin A, vitamin K, juga antioksidan layaknya phytosterol, flavonoid, dan senyawaphenolic.


Tabel Kandungan Minyak Zaitun
Proporsi kandungan bisa dilihat pada table komposisi di samping. Terlihat bahwa kandungan minyak zaitun di dominasi oleh lemak (fat) serta beberapa vitamin. Terlihat juga bahwa carbohidrat dan protein bisa mencapai 0%, ini berarti bahwa minyak zaitun sangat didominasi lemak yang sehat (lemak berantai tunggal)

8 Manfaat minyak zaitun

Inilah  manfaat minyak zaitun , dimana dijadikan alasan orang untuk untuk tetap menggunakanya.

Manfaat minyak zaitun -1: Mengurangi Kolesterol Jahat (LDL)

Minyak zaitun sangat kaya akan antioksidan yang mampu menurunkan kolesterol LDL. Penelitian menunjukkan bahwa minyak zaitun jenis extra virgin merupakan jenis yang paling efektif menurunkan LDL. Berbagai riset membuktikan adanya fakta sangat jelas, bahwa minyak zaitun menurunkan total kadar kolesterol dan kolesterol berbahaya. Inilah manfaat minyak zaitun yang sering di cari orang

Manfaat minyak zaitun -2:  Mencegah Kanker

Parapeneliti menyatakan bahwa sebab menurunnya rasio kematian akibat serangan kanker di Laut Putih Tengah adalah karena makanan penduduk negeri tersebut mengandung minyak zaitun sebagai sumber utama lemak.
“Pengkonsumsian minyak zaitun bisa melindungi tubuh dari serangan sejumlah kanker lainnya, di antaranya kanker colon, kanker rahim, kanker ovarium, sekalipun jumlah studi ini masih terlalu minim.”kata Profesor Asman (Ketua Akademi Studi Arteriosclerosis di Universitas Monstar, Jerman)

Manfaat minyak zaitun – 3  Berkhasiat Layaknya ASI

Hasil riset di Universitas Barcelona, Spanyol pada bulan Februari 1996, menyimpulkan bahwa kebanyakan lemak yang terkandung di dalam ASI termasuk jenis lemak yang berantai tunggal. Dan kabar baiknya adalah itu sama seperti jenis lemak yang terkenal terdapat dalam minyak zaitun. Itulah kenapa manfaat minyak zaitun sangat baik terutama saaat digunkan, karena menyerupai lemak dalam ASI

Manfaat minyak zaitun – 4 : Membunuh/Mengusir Kutu Kepala

Penggunaan minyak zaitun, sangat ampuh untuk membunuh kutu kepala. Sebagai gambaran dalam beberapa jam saja bisa membunuh kutu yang ada di kepala 276. Inilah kenapa bisa dikatakan manfat minyak zaitun untuk membunuh kutu kepala sangat ampuh. Dan hal ini berdasarkan beberapa studi yang dilakukan di beberapa Universitas dan Akademi di Amerika, tentang kutu kepala.

Manfaat minyak zaitun – 5 : Menekan Radang Sendi

Hasil riset terhadap 145 orang pengidap radang sendi di Yunani, menunjukan minyak zaitun sangat baik melindungi tubuh dari terjadinya penyakit radang sendi. Hal ini di publikasikan oleh Majalah AMJ CLIN NUTR edisi November 1999.

Manfaat minyak zaitun -6 : Mengurangi Potensi Munculnya Tukak Lambung

“Gizi yang terkandung dalam minyak zaitun bisa memiliki pengaruh positif dalam melindungi tubuh dari kanker lambung dan mengurangi timbulnya penyakit tukak lambung” kata Dr. Samût, dari Universitas Harvard Amerika.

Manfaat minyak zaitun – 7 Merawat kesehatan kulit dan kecantikan

Dalam bidang kecantikan dan perawatan kulit, manfaat minyak zaitun untuk wajah juga sangat baik. Kebanyakan manfaat minyak zaitun digunakan dalam bentuk cream dan body lotion. Untuk wajah, minyak zaitun dapat dicampur dengan masker atau diulaskan langsung pada kulit wajah.. Khusus untuk perawatan wajah, produk kecantikan yang mengandung minyak zaitun dipercaya dapat membantu mempertahankan kelembaban dan elastisitas kulit sekaligus memperlancar proses regenerasi kulit, sehingga kulit tidak mudah kering dan berkerut.
Khasiat minyak zaitun salah satunya lagi adalah  mempertahankan bentuk serta kekencangan payudara. Sedangkan untuk tangan dan kaki, manfaat minyak zaitun juga sangat besar dalam hal mengurangi kulit yang menebal pada telapak kaki, mempertahankan kehalusan kulit, serta menguatkan kuku. Untuk merawat kesehatan kulit di tubuh secara keseluruhan bisa dioleskan ketika mandi. Kulit tubuh pun akan terjaga kelembabannya dan terlihat lebih bercahaya
Dari uraian artikel herbal tentang manfaat minyak zaitun ini, memang benar bahwa  zaitun memang tanaman yang sungguh sungguh di berkahi Allah.
 

Khasiat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan Wajah, Kulit dan Rambut

Khasiat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan Wajah, Kulit dan Rambut - Mamfaat atau khasiat minyak zaitun untuk menjaga kecantikan wajah pada wanita sudah terkenal sedari dulu. Penelitianpun telah membuktikan bahwa tumbuhan ini memiliki manfaat yang sangat banyak, tidak heran berbagai kosmetik untuk kecantikan banyak yang menggunakan minyak zaitun sebagai campuran produk kecantikan mereka.

Khasiat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan Wajah, Kulit dan Rambut

Banyak sekali khasiat atau manfaat dari minyak zaitun untuk kecantikan, hal ini didasari karena banyaknya kandungan vitamin, seperti vitamin A, B1, B2, C, D, E, K, dan zat besi. Berikut ini beberapa Khasiat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan Wajah, Kulit dan Rambut
Khasiat minyak zaitun untuk penyubur rambutMinyak zaitun dipercaya mampu menyuburkan rambut, sehingga membuat rambut menjadi tampak hitam dan lebat. Cara menggunakannya adalah : campurkan minyak zaitun dan sampo yang biasa anda pakai sehari-hari. Setelah di usap-usap hingga berbusa, bilaslah hingga bersih.

Manfaat minyak zaitun untuk untuk kecantikan wajah
Minyak zaitun juga dipercaya mampu melembabkan kulit kering dan berkeriput. Minyak Zaitun mengandung zat linoleic acid yang sangat baik untuk pelembab kulit karena mampu menjaga air menguap. Berkat kelembapan tersebut, elastisitas kulit akan terjaga sehingga meminimalisir munculnya keriput dini.
Caranya menggunakannya sangat mudah, oleskan minyak zaitun ke bagian wajah anda setiap malam dan tunggu selama 10 menit. Sembari menunggu, berilah sedikit pijatan untuk mengendorkan otot wajah yang tegang. Anda juga dapat mencampurkan minyak zaitun dengan bahan lain seperti alpukat dan madu.
Khasiat minyak zaitun untuk membersihkan wajahKhasiat minyak zaitun lainnya adalah dapat digunakan untuk membersihkan wajah. Selain dapat digunakan sebagai pelembab wajah, ternyata minyak zaitun juga dapat digunakan untuk membersihkan sisa-sisa make up. Caranya seperti menggunakan toner, cukup oleskan minyak zaitun ke kapas dan usap-usapkan ke wajah anda hingga sisa make up atau debu dirasa bersih.

Manfaat minyak zaitun sebagai lulur
Menggunakan lulur minyak zaitun akan membuat kulit tampak lebih lembut dan lembab, serta sel-sel kulit mati akan terkelupas. Caranya : campurkan minyak zaitun, garam, dan gula dan gunakan sebagai lulur.
Selain itu Minyak zaitun juga berkhasiat mengencangkan payudara, menguatkan kuku, dan mengurasi kulit yang menebal pada telapak kaki.
 
 

Asal Mula Pohon Zaitun - Sejarah Pohon Zaitun

Bagikan Ke Teman anda :
Asal Mula Pohon Zaitun - Sejarah  Pohon Zaitun - Pada postingan sebelumnya Mazda Bloggers telah sharing tentang Khasiat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan Wajah, Kulit dan Rambut, Baru-baru ini jurnal Proceedings of the Royal Society B memuat laporan asal-muasal pohon zaitun begitu terkenal di kawasan Timur Tengah bahkan didunia. Hipotesa ini berdasar analisis genetik dari hampir 1.900 sampel di sekitar Laut Mediterania.
Sejak kapan dan bagaimana kisahnya? Penelitian ini mengungkapkan bahwa pohon zaitun peliharaan mungkin pertama kali dibudidayakan dari pohon zaitun liar di perbatasan antara Turki dan Suriah. "Mungkin dimulai di Levant atau daerah yang saat ini meliputi Israel, Palestina, Yordania, Libanon, dan Suriah," kata Gillaume Besnard, seorang archeobotanist, di Pusat Nasional Penelitian Ilmiah Prancis.

Asal-usul Pohon Zaitun di Dunia
Dari zaman Alkitab, pohon zaitun menjadi simbol kesucian, kedamaian, dan persatuan. Para arkeolog telah menemukan bahwa zaitun berasal sekitar 8.000 tahun yang lalu. Menurut Besnard, sekitar 6.000 tahun yang lalu, para arkeolog menemukan bukti produksi minyak zaitun di Carmel, Israel. Namun, secara persis di mana zaitun pertama kali dibudidayakan, hingga kini masih terus hangat diperdebatkan.
Untuk mengungkapkan sejarah pohon zaitun, tim mengambil 1.263 pohon zaitun liar dan 534 sampel zaitun yang dibudidayakan dari seluruh Mediterania. Mereka menganalisis materi genetis dari kloroplas daun, yaitu struktur dari tanaman hijau, di mana proses fotosintesis berlangsung. Cara ini dipilih karena DNA kloroplas selalu diturunkan dari satu pohon kepada keturunannya. DNA dapat mengungkapkan perubahan lokal dalam garis keturunan tanaman.
Para peneliti kemudian merekonstruksi pohon genetik untuk menunjukkan bagaimana tanaman tersebar. Tim menemukan bahwa buah-buahan dari pohon liar yang tipis, kecil, dan pahit itu pertama kali memberi produksi kaya minyak.
Setelah itu, budidaya pertama pohon zaitun peliharaan di zaman modern kebanyakan berasal dari 3 area, yaitu Near East (termasuk Siprus), Laut Aegea, dan Selat Gibraltar. Pohon zaitun kemudian secara bertahap menyebar ke seluruh Mediterania dengan munculnya peradaban.
Menurut Andr Bervill, ahli genetika dari French National Institute for Agricultural Research, yang tidak terlibat dalam studi ini, untuk mendapatkan petunjuk dari mana pohon zaitun berasal, para peneliti seharusnya tidak hanya melihat DNA kloroplas. DNA yang dibawa serbuk sari juga harus dianalisis. "Serbuk sari zaitun diangkut oleh angin sehingga dapat bermigrasi jarak jauh," kata Bervill.
Dengan menggabungkan kedua jenis DNA itu akan memungkinkan peneliti lebih memahami bagaimana budidaya lokal pohon zaitun itu terjadi.
 

Manfaat minyak zaitun bagi kecantikan

Beberapa produk kecantikan memasukkan minyak zaitun atau yang lebih dikenal dengan nama olive oil ke dalam produk buatan mereka, dari sekian banyak bahan yang mereka pakai pada produk tersebut, minyak ini memegang peranan penting di dalamnya. Berbagai cara dilakukan untuk menutupi rahasia tersebut, namun kali ini kami akan membuka beberapa manfaat olive oil bagi kecantikan yang tidak banyak diketahui orang.
Seperti yang telah kami jelaskan di awal tulisan ini, sebenarnya banyak produk kecantikan yang sangat bergantung dengan minyak ajaib ini, mereka memasukkan bahan-bahan lain ke dalamnya hanya untuk tujuan ‘mengelabuhi’ calon pembelinya.
Anda tahu kenapa? Karena hanya dengan menggunakan minyak ini saja anda sudah bisa memperoleh khasiat dan manfaat dari produk kecantikan yang mereka jual dengan harga yang relatif mahal. Agar anda lebih mengerti maksud kami, berikut ini kami uraikan beberapa manfaat minyak zaitun dalam dunia kecantikan.
 

• Melembutkan rambut
  Tidak perlu menggunakan kondisioner hanya untuk mendapatkan rambut lembut, cukup gunakan olive oil untuk mendapatkannya. Basahi rambut anda dengan air lalu oleskan minyak zaitun ke seluruh bagian rambut. Diamkan selama kurang lebih 20 menit lalu bilas dengan air.
• Melembutkan kulit
  Buang semua lotion yang anda gunakan sebagai pelembut kulit yang belum tentu cocok dan aman bagi jenis kulit anda. Cukup gunakan minyak ini untuk mendapatkan kulit lembut. Masukkan beberapa tetes minyak zaitun ke dalam air lalu gunakan untuk mandi. Bukan hanya itu saja, jika keadaan darurat, anda bisa menggunakannya sebelum bercukur untuk melindungi kulit dari bahaya tajamnya mata pisau yang digunakan saat bercukur.
• Mengatasi telapak tangan dan kaki yang kering
  Anda tentu pernah mengalami hal ini. Oleh sebab itu banyak produk kecantikan yang mengklaim bahwa produk buatan mereka mampu mengatasi masalah tersebut, entah benar atau tidak klaim tersebut anda sendiri yang menilainya. Berbeda dengan produk-produk tersebut, minyak zaitun dapat mengatasi telapak tangan dan kaki yang kering. Cukup oleskan minyak ini ke bagian tubuh tersebut lalu diamkan selama beberapa puluh menit, anda baru boleh membilasnya setelah minyak tersebut telah meresap ke dalam jaringan kulit.
• Menyehatkan dan menghilangkan warna kuning pada kuku
  Siapkan air secukupnya lalu masukkan minyak zaitun beberapa tetes, campurkan ke dalamnya perasan jeruk nipis. Setelah semuanya siap anda hanya perlu merendam kuku anda selama 5 menit. Lakukan secara teratur selama tiga hari dan anda akan melihat hasilnya. Jika proses tersebut terlalu sulit, anda bisa mengoleskan minyak zaitun yang telah dicampur dengan perasan jeruk nipis pada kuku-kuku anda. Diamkan selama 10 sampai 15 menit lalu bersihkan.
• Mengangkat semua noda makeup
  Hangatkan beberapa tetes olive oil lalu oleskan ke kapas. Usap pelan-pelan wajah anda dengan menggunakan kapas yang telah dibasahi tersebut.
• Mengatasi bibir pecah-pecah
  Oleskan minyak zaitun secara merata ke bibir, diamkan sampai mengering dan lakukan hal tersebut secara rutin sampai masalah benar-benar teratasi.

Jika dibandingkan dengan produk yang harus dibeli, berapa biaya yang harus anda keluarkan hanya untuk mendapatkan manfaat yang sebenarnya bisa anda dapatkan hanya dari minyak zaitun?
Jika anda tahu manfaat minyak zaitun lain yang tidak kami sebutkan di atas, silahkan anda membaginya lewat kotak komentar yang sudah disediakan. Kami akan dengan senang hati memasukkannya ke dalam artikel ini.

Baca Juga:

MANFAAT TANAMAN KENCUR BAGI KESEHATAN
WEDANG (MINUMAN HANGAT) JERUK PENGHALAU INFLUENZA
MADU UNTUK MENGATASI BERBAGAI PENYAKIT
TEMPE UNTUK MENGATASI DIARE PADA ANAK
Maanfaat Tanaman Kaki Kuda (Pegagan)
Manfaat Daun dan Kulit Mangga untuk Mengendalikan Diabetis
Sirih Merah Untuk Mengatasi Berbagai Penyakit
Virgin Coconut Oil Dapat Meningkatkan Kesehatan
Herbal untuk Menurunkan Tensi dengan Daun Sirsat dan Daun Salam
MANFAAT BUNGA KAMBOJA BAGI KESEHATAN
Manfaat Jeruk Nipis Mengatasi Amandel Batuk Batu Ginjal
Teh Daun Pegagan
Diet Ampuh Bagi Golongan Darah AB